Los hábitos son esas acciones que, a base de repetirlas, se convierten en nuestra forma de hacer las cosas. Establecer rutinas saludables en la infancia es una inversión en salud para toda la vida. Comer bien, hacer deporte, beber agua o ver menos televisión son algunas costumbres que los niños deben aprender desde pequeños para llevar una vida sana. No hay que esperar a que las niñas y niños tengan problemas de salud o sobrepeso para establecer unos buenos hábitos de vida. La prevención es, sin duda, la mejor apuesta de futuro. El juego y el deporte son, junto a una alimentación equilibrada, los pilares de una vida saludable.
Estoy de acuerdo, pienso que en la salud y bienestar de un niño influye tanto los buenos hábitos como el hacer deporte. Además, es totalmente cierto que un niño crece y aprende con el movimiento. Es esencial que se muevan, corran, salten, suden... para que luego relajen, descansen como ya nosotros no recordamos! Pero pienso que esta tensión muscular y coordinación de movimientos es esencial para el desarrollo de todas las demás actividades cerebrales y por tanto de su identidad y personalidad. Y me gusta mucho tu blog, Belén!
Me ha gustado mucho el video y pienso que está muy bien para inculcar los hábitos(muy necesarios) a los niños en la etapa de infantil y primaria.Pues si se aplica en la etapa de infantil, los niños adquirirán esos hábitos de manera innata, de manera que irán creciendo con ellos y no les costará esfuerzo hacerlos..todo lo contrario,se sentirán extraños y mal si un día no se laban los dientes por ejemplo porque se van a cenar con sus padres a un bar y no disponen del cepillo.Los buenos hábitos en la infancia son claves para para una vida saludable en las estapas posteriores de la vida.
Los hábitos son esas acciones que, a base de repetirlas, se convierten en nuestra forma de hacer las cosas. Establecer rutinas saludables en la infancia es una inversión en salud para toda la vida.
ResponderEliminarComer bien, hacer deporte, beber agua o ver menos televisión son algunas costumbres que los niños deben aprender desde pequeños para llevar una vida sana. No hay que esperar a que las niñas y niños tengan problemas de salud o sobrepeso para establecer unos buenos hábitos de vida.
La prevención es, sin duda, la mejor apuesta de futuro. El juego y el deporte son, junto a una alimentación equilibrada, los pilares de una vida saludable.
Estoy de acuerdo, pienso que en la salud y bienestar de un niño influye tanto los buenos hábitos como el hacer deporte. Además, es totalmente cierto que un niño crece y aprende con el movimiento. Es esencial que se muevan, corran, salten, suden... para que luego relajen, descansen como ya nosotros no recordamos! Pero pienso que esta tensión muscular y coordinación de movimientos es esencial para el desarrollo de todas las demás actividades cerebrales y por tanto de su identidad y personalidad.
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Me ha gustado mucho el video y pienso que está muy bien para inculcar los hábitos(muy necesarios) a los niños en la etapa de infantil y primaria.Pues si se aplica en la etapa de infantil, los niños adquirirán esos hábitos de manera innata, de manera que irán creciendo con ellos y no les costará esfuerzo hacerlos..todo lo contrario,se sentirán extraños y mal si un día no se laban los dientes por ejemplo porque se van a cenar con sus padres a un bar y no disponen del cepillo.Los buenos hábitos en la infancia son claves para para una vida saludable en las estapas posteriores de la vida.
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